Mentoring witalny

Cel podstawowy zakłada promowanie zdrowego stylu życia, uważności, zmiany nawyków i wybór optymalnej ścieżki osobistego treningu i rozwoju witalnego tak, aby poprawić jakość życia, co w kontekście obecnej sytuacji samo w sobie stanowi wartość dodaną, którą firma może zaoferować swoim pracownikom. Oferta skierowana jest więc do odbiorcy instytucjonalnego, czyli do firm i ich pracowników. Obejmuje trzy kierunki działania:

• Program mentoringu witalnego dla pracowników firm

W oparciu o analizę potrzeb pracowników może obejmować kilkumiesięczny program realizowany w formie:

• Wykładów, warsztatów na żywo i/lub on line
• Dostarczania zweryfikowanej i uporządkowanej wiedzy
• Treningów w terenie
• Voucherów na świadczenia i zabiegi
• Mentoringu indywidualnego

Czas trwania projektu uzależniony jest od preferencji firmy, aczkolwiek ze swojej strony zalecamy jako okres minimum – kwartał, a optymalnie – rok. Zakres projektu dobierany zawsze do potrzeb i budżetu firmy. Katalog tematyczny zagadnień obejmuje: diet coaching, zdrowe żywienie, sen, aktywność fizyczną, slow jogging, pracę z oddechem, mindfulness, praca z nawykami, radzenie sobie ze stresem, techniki relaksacyjne, a także inne tematy do wyboru: równowaga mikroflory jelitowej, suplementy, makijaż, stylizacja, dobór zabiegów medycyny estetycznej, anti-aging.

• Witalne imprezy integracyjne dla pracowników firm i ich rodzin

Alternatywa dla tradycyjnych pikników integracyjnych czy wyjazdów integracyjnych.Wydarzenia ukierunkowane na inspirowanie zdrowym stylem życia i przekazanie wiedzy, która może być zaczątkiem zmiany życia na lepsze.

• kongresy i warsztaty o tematyce witalnej w formie spotkań i on line

Projekty realizowane we współpracy z Osobami , będącymi Ekspertami w swojej dziedzinie. We wszystkich przypadkach oferta jest kompleksowa zawiera organizacje i logistykę oraz zagadnienia merytoryczne.