Projekt witalne inspiracje powstał z potrzeby serca, zmaterializował się jako konkretny pomysł w czasie pandemii. Jest on podsumowaniem moich wieloletnich doświadczeń i zainteresowań związanych z poszukiwaniem optymalnych rozwiązań na drodze do cieszenia się zdrowiem i związaną z nim jakością życia. W sierpniu 2020 roku ukończyłam kurs Mentoringu Witalnego Vital Academy, a w sierpniu 2021 szkołę Diet Coachingu. Dostarczyło mi to wielu inspiracji, wiedzy i motywacji do działania.
Jestem przekonana, że w każdej chwili możemy wziąć zdrowie w swoje ręce. Filary zdrowia, o które możemy zadbać to: dieta, relaks, ruch i sen.
A uroda, szczupła sylwetka i dobre samopoczucie są tylko „efektem ubocznym” zdrowia.
Poprzez swoją działalność chcę prezentować i propagować świadomy i zdrowy styl życia. Motywować do aktywności, mądrego i zdrowego odżywiania, tworzenia dobrych nawyków, właściwej pielęgnacji ciała i czerpania z mocy otaczającej nas natury. W ramach projektu witalne inspiracje chciałam dzielić się zdobytym doświadczeniem zarówno swoim jak i Ekspertów, którzy pojawili się na mojej drodze, których wiedza i doświadczenie mają nieocenioną wartość.
Zapraszam do współpracy:
Mentor witalny i Diet Coach.
Redaktor Naczelna magazynu o zdrowiu i urodzie art of BEAUTY, Ambasadorka holistycznego podejścia do życia, zdrowia i urody.
Prezentuje i propaguje świadomy i zdrowy styl życia: równowagę i harmonię, aktywność, zdrowe odżywianie, właściwą pielęgnację, kształtowanie dobrych nawyków i czerpanie z mocy otaczającej nas natury. Prowadzi indywidulane sesje diet coachingu.
Organizuje warsztaty w zakresie zdrowego stylu życia, kongresy i seminaria w obszarze beauty & health.
© 2021 - Wszelkie prawa zastrzeżone - Strona przygotowana i zarządzana przez Digital Mind Solutions LTD - London