Projekt witalne inspiracje powstał z potrzeby serca, zmaterializował się jako konkretny pomysł w czasie pandemii. Jest on podsumowaniem moich wieloletnich doświadczeń i zainteresowań związanych z poszukiwaniem optymalnych rozwiązań na drodze do cieszenia się zdrowiem i związaną z nim jakością życia. W sierpniu 2020 roku ukończyłam kurs Mentoringu Witalnego Vital Academy, a w sierpniu 2021 szkołę Diet Coachingu. Dostarczyło mi to wielu inspiracji, wiedzy i motywacji do działania.

Jestem przekonana, że w każdej chwili możemy wziąć zdrowie w swoje ręce. Filary zdrowia, o które możemy zadbać to: dieta, relaks, ruch i sen.
A uroda, szczupła sylwetka i dobre samopoczucie są tylko „efektem ubocznym” zdrowia.